Sức khoẻ

Ngồi nhiều - đừng quá lo!

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc ngồi nhiều có hại cho sức khỏe, thậm chí có người xem ngồi nhiều là một hình thức... hút thuốc mới. Y học chứng minh ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, cao huyết áp. Nhưng đáng lo nhất, ngồi nhiều có liên quan đến ung thư. Cách đây 6 năm, một nghiên cứu tổng hợp xem xét 43 nghiên cứu đơn lẻ đã phát hiện những người ngồi nhiều sẽ tăng 24% nguy cơ ung thư ruộ ...

Sức khoẻ   bệnh tim mạch   tiểu đường